Таэквондо (taekwon-do) - вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники.
Корейское "таэ" означает "выполнение удара ногой в прыжке или полете", "квон" - кулак, "до" - "искусство", "путь". Это система духовной тренировки и техника самообороны без оружия. 

Таэквондо (taekwon-do) - научно обоснованный способ использования своего тела в целях самообороны, позволяющий в результате интенсивных физических и духовных тренировок необычайно расширить диапазон индивидуальных возможностей человека.

Создатель таэквондо, генерал Чой Хонг Хи (в некоторых текстах употребляют прочтение Цой Хонг Хи, Чхвэ Хонг Хи) изложил его основы в книге "Таэквон-до. Корейское исскуство самообороны". Цитаты из этой книги приведены на сайте. В своей книге создатель таэквон-до рассказывает и об истории этого боевого искусства. Если Вы хотите получить оценку этого боевого искусства (впрочем как и многих других) "со стороны", рекомендуем обратиться к книге "История боевых искусств. Неизвестный Восток".

Необходимо помнить, что курс обучения таэквон-до создавался для нужд армии, когда ставиться задача за короткое время научить солдата приемам самообороны. Тем не менее, сам создатель отмечает в своей книге, что для того, чтобы полностью овладеть таэквон-до, необходимо понять основу - духовную культуру, которая должна подпитывать ученика.

В таэквондо (taekwon-do) версии ITF, правила федерации, которую основал создатель таэквондо, не разрешают применение полного контакта. В противном случае это было бы крайне опасно для здоровья самих спортсменов. Версия ITF более применима в реальном бою, поскольку разрешены удары руками и ногами в голову. Удар в полную силу с высокой степенью вероятности может завершиться нокаутом. Запрещение удара в полную силу часто неправильно интерпретируется последователями версии WTF, где разрешен полный контакт, однако бить можно только в разрешенные места корпуса соперника, которые защищены специальным жилетом. В версии ITF используется противоположная стратегия - защите подлежат части тела, которыми удар наноситься, перчатки, аналогичные боксерским, капа, накладки на ноги. Градация поясов в ITF также отличается.